番外三
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抱怨归抱怨,但郗劲已经把健身器材准备好了,再怎么也是要试一试的。
沈清溪就按照他的要求，到跑步机跟前开了慢速,不紧不慢的跑了几步，没多久就累到不行。
太长时间没有锻炼过了,她的身体素质完全不行,只会张着嘴大喘气。
郗劲过去关了机器,把人抱了下来后,他的语气有些无奈：“你这个呼吸的节奏完全乱了,肯定会累啊。”
“我不行了,我要去睡觉了。”沈清溪倒在他怀里，连连摆手。
从以前开始她就讨厌运动,呼吸节奏什么的更是掌握不好，现在郗劲这么训练她,完全就是赶鸭子上架嘛。
这么想着，她又耍起赖来：“你要是再让我跑，我就带着昱昱回我自己家，然后不给你开门,看你怎么办！”
怀里女人的脸颊红扑扑的，因为气息不稳的关系，声音还带着点儿抖,音色软软的,完全就是在撒娇。
郗劲就笑了,低头在她耳边轻声说道：“忘了昨晚的教训了？那可是你先忍不住的。”
一听他又提起昨天的事儿,沈清溪就羞到不行，气急败坏的从他怀里起来：“你还说？！”
这人才笑着哄她：“好了，不说了，咱们不跑步，练些别的好不好？”
“什么啊？”体力差不多恢复了，她就靠在跑步机边儿上，忍不住好奇的问。
“你知道情侣健身吗？”郗劲不紧不慢的走到一旁，拿出一个垫子铺开，俯下身做了个俯卧撑的动作。
“过来，坐在我背上。”又转头叫她。
沈清溪这才来了些兴趣，反正只要不让她运动，怎么都是可以的，而且她还挺乐意看着这人受累。
她虽然挺瘦吧，但好歹也是个一百斤的人，就这么坐上去的的话，他撑着不动还可以，再做俯卧撑不得累死？胳膊都受不了啊。
抱着看笑话的心态，她很快就走过去，真就坐了上去，不过两边还用腿支撑着一点，怕真把自家男人给压坏了。
结果男人还不领情：“你把腿也收上去。”
沈清溪索性就不客气了，直接就在他背上盘起腿来，特舒服的坐着：“现在可以了吧？”
“帮我数数。”郗劲这才开始做起了俯卧撑，动作稳稳的，一点儿都不吃力的样子。
沈清溪真的是服了他了，这种重量下居然也能撑住，当下啪啪拍了两下巴掌，狗腿的称赞道：“哇，你好厉害。”
故意起哄：“你要不做一百个吧？那就更厉害了。”
典型的看热闹不怕事儿大。
郗劲胳膊曲了下，稳稳的又做了十多个俯卧撑，这才用手撑地，慢慢的直起腰来。
沈清溪就有些扫兴，只好也就下来了，下一秒却被起身后的男人一下子抱在怀里，端着往另一个器材前头走。
两个人现在是面对面的样子，男人手只是虚虚的拢着她，沈清溪害怕掉下来，就急忙伸手揽着他的脖子，嘴里求饶道：“好了，我不捣乱了，你快点儿放我下来。”
郗劲却没有答应，只叮嘱了她一句：“胳膊抱紧了啊。”
他说着就直接松了手，抓起那单杠一撑，身子就直接起来了，一下一下的开始锻炼背肌。
沈清溪却吓得惊叫了一声，现在下去已经来不及了，她又怕摔倒地上去，只好八爪鱼似的手腿一起紧紧的抱着他，简直就像是黏在了他身上。
垂眸看了眼她，郗劲的唇角就弯了弯，手臂的动作却并没有停止，而是继续坐着动作，并且慢慢的调整呼吸的频率。
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沈清溪到现在才知道，他口中所谓的‘情侣健身’跟本就没那么好玩儿，简直就是在变相的逼着她运动。
为了抱紧他，保持自己不掉下去，她的胳膊和腿一样都没闲着，就连神经也时时刻刻保持着紧绷的状态。
好容易一组动作昨晚，男人这才从单杠上下来，好心用手搂着她，替她分担了一部分力，有笑着调侃道：“你刚刚很像一只树袋熊。”
沈清溪白了他一眼，抓紧时间就要往下跳。
男人这才并没有为难她，一弯腰就把她放在了地上：“好了，今天的运动到此为止，明天继续好不好？”
沈清溪什么话都没说，开了门慢吞吞的走出去，瘫在沙发上一句话都不想说了。
现在想想，还是做那件事比较省力啊，起码不用她动……
就这么任由她休息了一会儿，郗劲才拿了杯水过来，把她半扶起来，拍了拍她的脸颊：“好了，喝口水就去洗漱吧，今天要早些睡。”
沈清溪看了眼表，都十点多了，就有气无力的点点头，乖乖把水喝了，脑子里想着去浴室洗澡，身子却一点儿都不听使唤，就是不愿意动。
郗劲看了一会儿，直接就又把她抱起来：“我帮你吧。”
这人也果然说到做到，把她小孩子似的抱到浴室里头，打湿了毛巾擦擦脸，又掰着她的下巴把牙齿刷刷好，这才慢条斯理的去拽她的外衣。
沈清溪这才警觉：“你干嘛？”
男人的表情一阵正经：“你运动了，出汗多，需要洗澡。”
说完也不管她同不同意，直接把人放到浴缸里面去了。
反正之前也有过挺多次了，一来二去脸皮也变得厚了些，沈清溪只别扭了一会儿，就舒舒服服的享受起了泡泡浴。
两个人很节省水的一起洗完，这才香喷喷的回到卧室里头，郗劲又让她靠在床头上，仔细的替她把短发吹干。
女人的头发细细软软的，上面散发着淡淡的洗发水香味，郗劲替她吹了一会儿就有些心猿意马，低头在那嫩嫩的脸颊上咬了一口。
“干嘛呀？”沈清溪就挥了挥手，睡意朦胧的半闭着眼睛。
“宝宝，先等我一会儿。”怕吹风机放在床头，一会儿会把她撞到，郗劲就起身把插头拔了，放到前头的柜子上去。
再回身时，女人的身子已经陷在柔软的被子里，歪着头睡着了，嘴巴还微微张着，发出均匀的呼吸声。
认命的叹息了一声，郗劲就俯身过去，把人摆正之后塞进被子里面，而后去浴室里接着洗了个冷水澡。
一身冰冷的出来，他再掀起被子进去的时候，就看见旁边熟睡的女人忽然皱起眉头来，本能的翻了个身往旁边挪了挪。
她倒是嫌弃起来了，也不想想他的冷水澡是因为谁洗的？
郗劲皱了下眉，心里些微的不爽，但到底还是心疼她，怕把她冷到，自己在另一头躺下了。
等过了一会儿，感觉身体暖了些，这才把人抱过来，这次小女人就没怎么挣脱，一直特别乖的伏在他的怀里面。
＊
沈清溪第二天是被人拍着脸颊叫起来的，本来她就有些起床气，结果这人还不厌其烦的一直拍，动作虽然不怎么重吧，但是也很扰人。
她就半闭着眼睛哼唧了一声，从被子里把白白的手臂伸了出来，左右胡乱挥舞，嘴里嘟嘟囔囔：“走开，走开！”
纤细的手被人抓着，送到唇边轻轻吻了一下。
郗劲的声音传了过来：“八点了，你要迟到了。”
她这才吓得一激灵
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坐起身来，头发乱糟糟的去床边够衣服：“八点了？！闹钟为什么没有响啊。”
急切间把上衣当成裤子，穿了半天也没穿上去。
郗劲笑了一声，直接就把她半抱着拢在怀里，又用一只手举着她的胳膊，很快给她把帽衫套了上去：“骗你的，才六点半。”
“那你还……”沈清溪这才反应过来，人也清醒了些，转头气氛的瞪他：“我本来还能再睡一小时的！”
说着身子就又往下倒，穿着上衣就往被子里面缩。
“别睡了，带你早锻炼去，对身体好，乖。”郗劲连哄带骗的才把人弄起来，带去卫生间洗漱。
凉水一沾到脸上睡意就消失了，沈清溪就认命的拿起牙刷刷牙，有气无力的跟着他走去门口换鞋。
忽然又想起昱昱来，她又站住不走了：“小孩儿还在家呢。”
“我刚上楼看了，他睡得挺好，咱们半个小时就回来。”郗劲一边开门，一边说道。
沈清溪这才放心了一些。
就这么跟着郗劲在楼下慢悠悠跑了一圈，速度也不快，清晨的空气非常新鲜，感觉倒是很好。
或许是因为晨跑的关系，沈清溪再去公司上班的时候，一天都是神清气爽的，中午都没怎么打瞌睡。
她以前一直听人说，晨跑对人的身体很好，而且能提高精神头，现在一看果然没错。
晚上回家之后，再锻炼时她就主动了些，虽然偶尔赖皮，但是郗劲要求的事情她基本都能完成。
有过几天，这其中的另一个好处也显现了出来：运动过后，人的睡眠通常都会很好，而且有助于入眠。
以前沈清溪失眠的时候，她基本都是靠喝酒来入睡的，现在每天都规律的运动，一到晚上九点多，她自动就有了困意，和昱昱一起靠在沙发上打哈欠。
于是，每当郗劲回房之后，迎接他的就是一个已然熟睡的睡美人，想叫醒她吧，实在又不忍心。
他就只好把人搂过来，亲一亲那恬静的睡颜，而后郁闷的入睡。
连续几天这样过后，站在床边的郗劲就摸了下下巴，总觉得，家里的健身房应该取消了。
沈清溪的健身计划……失败。
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抱怨归抱怨,但郗劲已经把健身器材准备好了,再怎么也是要试一试的。
沈清溪就按照他的要求，到跑步机跟前开了慢速,不紧不慢的跑了几步，没多久就累到不行。
太长时间没有锻炼过了,她的身体素质完全不行,只会张着嘴大喘气。
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“我不行了,我要去睡觉了。”沈清溪倒在他怀里，连连摆手。
从以前开始她就讨厌运动,呼吸节奏什么的更是掌握不好，现在郗劲这么训练她,完全就是赶鸭子上架嘛。
这么想着，她又耍起赖来：“你要是再让我跑，我就带着昱昱回我自己家，然后不给你开门,看你怎么办！”
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郗劲就笑了,低头在她耳边轻声说道：“忘了昨晚的教训了？那可是你先忍不住的。”
一听他又提起昨天的事儿,沈清溪就羞到不行，气急败坏的从他怀里起来：“你还说？！”
这人才笑着哄她：“好了，不说了，咱们不跑步，练些别的好不好？”
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“你知道情侣健身吗？”郗劲不紧不慢的走到一旁，拿出一个垫子铺开，俯下身做了个俯卧撑的动作。
“过来，坐在我背上。”又转头叫她。
沈清溪这才来了些兴趣，反正只要不让她运动，怎么都是可以的，而且她还挺乐意看着这人受累。
她虽然挺瘦吧，但好歹也是个一百斤的人，就这么坐上去的的话，他撑着不动还可以，再做俯卧撑不得累死？胳膊都受不了啊。
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结果男人还不领情：“你把腿也收上去。”
沈清溪索性就不客气了，直接就在他背上盘起腿来，特舒服的坐着：“现在可以了吧？”
“帮我数数。”郗劲这才开始做起了俯卧撑，动作稳稳的，一点儿都不吃力的样子。
沈清溪真的是服了他了，这种重量下居然也能撑住，当下啪啪拍了两下巴掌，狗腿的称赞道：“哇，你好厉害。”
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沈清溪就有些扫兴，只好也就下来了，下一秒却被起身后的男人一下子抱在怀里，端着往另一个器材前头走。
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郗劲却没有答应，只叮嘱了她一句：“胳膊抱紧了啊。”
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沈清溪却吓得惊叫了一声，现在下去已经来不及了，她又怕摔倒地上去，只好八爪鱼似的手腿一起紧紧的抱着他，简直就像是黏在了他身上。
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女人的头发细细软软的，上面散发着淡淡的洗发水香味，郗劲替她吹了一会儿就有些心猿意马，低头在那嫩嫩的脸颊上咬了一口。
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认命的叹息了一声，郗劲就俯身过去，把人摆正之后塞进被子里面，而后去浴室里接着洗了个冷水澡。
一身冰冷的出来，他再掀起被子进去的时候，就看见旁边熟睡的女人忽然皱起眉头来，本能的翻了个身往旁边挪了挪。
她倒是嫌弃起来了，也不想想他的冷水澡是因为谁洗的？
郗劲皱了下眉，心里些微的不爽，但到底还是心疼她，怕把她冷到，自己在另一头躺下了。
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沈清溪第二天是被人拍着脸颊叫起来的，本来她就有些起床气，结果这人还不厌其烦的一直拍，动作虽然不怎么重吧，但是也很扰人。
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郗劲笑了一声，直接就把她半抱着拢在怀里，又用一只手举着她的胳膊，很快给她把帽衫套了上去：“骗你的，才六点半。”
“那你还……”沈清溪这才反应过来，人也清醒了些，转头气氛的瞪他：“我本来还能再睡一小时的！”
说着身子就又往下倒，穿着上衣就往被子里面缩。
“别睡了，带你早锻炼去，对身体好，乖。”郗劲连哄带骗的才把人弄起来，带去卫生间洗漱。
凉水一沾到脸上睡意就消失了，沈清溪就认命的拿起牙刷刷牙，有气无力的跟着他走去门口换鞋。
忽然又想起昱昱来，她又站住不走了：“小孩儿还在家呢。”
“我刚上楼看了，他睡得挺好，咱们半个小时就回来。”郗劲一边开门，一边说道。
沈清溪这才放心了一些。
就这么跟着郗劲在楼下慢悠悠跑了一圈，速度也不快，清晨的空气非常新鲜，感觉倒是很好。
或许是因为晨跑的关系，沈清溪再去公司上班的时候，一天都是神清气爽的，中午都没怎么打瞌睡。
她以前一直听人说，晨跑对人的身体很好，而且能提高精神头，现在一看果然没错。
晚上回家之后，再锻炼时她就主动了些，虽然偶尔赖皮，但是郗劲要求的事情她基本都能完成。
有过几天，这其中的另一个好处也显现了出来：运动过后，人的睡眠通常都会很好，而且有助于入眠。
以前沈清溪失眠的时候，她基本都是靠喝酒来入睡的，现在每天都规律的运动，一到晚上九点多，她自动就有了困意，和昱昱一起靠在沙发上打哈欠。
于是，每当郗劲回房之后，迎接他的就是一个已然熟睡的睡美人，想叫醒她吧，实在又不忍心。
他就只好把人搂过来，亲一亲那恬静的睡颜，而后郁闷的入睡。
连续几天这样过后，站在床边的郗劲就摸了下下巴，总觉得，家里的健身房应该取消了。
沈清溪的健身计划……失败。
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